蜂蜜人們經常會吃，但平時人們經常吃的蜂蜜多以槐花蜜棗花蜜和百花蜜為主，對蘋果蜜人們瞭解的並不多，其實蘋果蜜就是蜜蜂采集蘋果花蕊中的花粉和花蜜制成的一種蜂產品，它的味道也比較甘甜，而且香氣濃鬱，多是淺琥珀色的濃稠液體，而且容易出現結晶，今天為大傢介紹的是蘋果蜜的功效與作用，能讓大傢對這種蜂蜜有更全面的瞭解。
蘋果蜜的功效與作用
1、潤滑腸道
潤滑腸道，緩解便秘是蘋果蜜最重要的功效，因為蘋果蜜中還有一些酸性成分和活性酶，這些物質進入人類腸道後，能對人類腸道產生溫和刺激，可加快腸道蠕動，它能縮短人體排便時間，並能防止食物殘渣在人類腸道中堆積，經常服用能起到潤腸通便清腸排毒的重要作用。
2、促進消化
促進消化，提高人類腸胃消化功能也是蘋果蜜的重要功效之一，因為它含有的活性酶在被人體吸收後，能促進人體內消化液分泌，並能提高人體腸胃消化功能，也能加快食物中脂肪和蛋白質分解，能讓它們轉化成容易被人體吸收的物質，盡快被人體吸收和利用。
3、美容養顏
蘋果蜜還能美容養顏，它不但吃瞭以後能美容，就是塗抹在皮膚表面也能起到明顯的美容作用，特別是人類皮膚表面出現青春痘和痤瘡時，能直接塗抹適量的蘋果蜜，它能消炎殺菌，能讓痘痘和痤瘡盡快消失，而且能防止皮膚表面殘留下痘印。
4、抗衰老
人們適量服用一些蘋果蜜，還能提高身體的抗衰老能力，因為它含有的豐富營養在被人體吸收後能促進人體代謝，可提高身體多器官功能，而它含有的維生素e和黃酮類化合物在被人體吸收後，則能增強人體的抗氧化能力，能阻止過氧化脂質和自由基等有害物質，能減少他們對人體細胞的傷害，經常食用能讓身體的抗衰老能力明顯增強。
上面詳細為大傢介紹瞭蘋果蜜的功效與作用，能讓大傢知道平時適量吃些蘋果面對身體有諸多好處，以後再想促進消化美容養顏，或者想提高身體的抗衰老能力時就盡量多吃一些蘋果蜜吧。
